家常版麻辣香锅下饭菜年夜饭储备

简单 4人份

下面的菜量三四个人吃没问题,不能再多菜了,因为我33厘米的锅都快放不下了! 用火锅底料打底,如果喜欢口味重一点的加葱一根,姜五片,蒜五瓣,八角一个,辣椒两个,麻椒20粒左右~辣度可以根据个人口味调整~

家常版麻辣香锅下饭菜年夜饭储备
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食材清单

其他
  • 15朵木耳
  • 1个土豆
  • 1个大料
  • 1小盘青菜(香菜,娃娃菜)
  • 1把麻椒
  • 1根胡萝卜
  • 1节莲藕
  • 20个小蘑菇
  • 2个辣椒
  • 2个鸡翅
  • 5瓣蒜
  • 半包火锅底料
  • 各3个鱼丸鱼豆腐撒尿牛丸
  • 适量料酒
  • 适量生抽
海鲜
  • 几只虾
肉类
  • 100克牛肉
蔬菜类
  • 1根葱
  • 5片姜
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

204.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

485.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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