水煮甜玉米
简单
4人份
快手早饭
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食材清单
其他
- 1根甜玉米
- 适量清水
营养成分
热量
731.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
852.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米去掉叶子和须，洗净后掰成小段
2
锅里放适量水，将玉米段放入
3
再往锅里倒少量的小苏打，开始煮玉米
4
煮玉米的水沸后，不要将玉米捞出，要继续煮5分钟左右再熄火
