豆浆蔬菜浓汤
简单
4人份
天冷的时候特别适合用豆浆和多种色彩的蔬菜炖煮一锅暖暖的浓汤。 蔬菜的甘甜和豆浆的香醇互相交融，你侬我侬.....趁热喝一碗，暖胃、暖心，非常有满足感～～
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食材清单
其他
- 1/2根胡萝卜
- 1/3个贝贝南瓜
- 1/4颗西兰花
- 1个马铃薯
- 1大勺面粉
- 1大勺食用油
- 1小碗蘑菇
- 500克自制无糖豆浆
- 少许胡椒粉
蔬菜类
- 1/2个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
508.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
627.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
