干烧黄花鱼
简单
4人份
快点消除冰箱里春节的库存，因为春季青岛的本地各种小海鲜就要上市了，想想就期待。 今天很受鼓舞的是妹夫发现了青岛地铁晨报的小豆腐块转载了我的菜谱：红烧开凌梭，虽然这晨报的编辑没给我稿费也没跟我打招呼，署了我的昵称也算是尊重吧，有点小激动，感谢下厨房的总编第一次在下厨房发的菜谱就给精品推荐，分享给更多的朋友，笔芯😘，多多跟各路厨神交流学习了🌹
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1小勺醋
- 2个八角
- 2勺生抽
- 2条黄花鱼
- 几个干辣椒
- 几瓣蒜
- 半碗料酒
- 少许老抽
蔬菜类
- 2根葱
- 几片姜
调味品
- 2大勺糖
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
