减肥必备🏊♀️自制坚果燕麦so easy～（沙拉店的酸奶罐）
简单
4人份
之前一直都是买现成的麦片、卡乐比就属于常年必备款😆缺点是坚果太少了，比较甜太增肥，前段时间在沙拉店喝过一瓶酸奶罐，是超级爆款，瞬间就爱上了，也太好喝了吧，喝完还有满满的饱腹感，和放了卡乐比酸奶的口感完全不一样，回来就做起来，这个更健康，减肥必备啊……
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食材清单
其他
- 10克枫糖浆
- 3勺蜂蜜
- 3大把即食燕麦片
- 一盒酸奶
- 随意坚果
- 随意蜜饯
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
258.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
