粒粒果肉巨低糖丑橘果酱

简单 4人份

在南方生长的我第一次在北京第一次看见“不知火”。这么奇怪的学名真是引起了我的注意,长得皱巴巴的也叫丑橘。捏起来软软的,就好像是坏的桔子一样一直没敢买,先是柚子、桔子、柑、橙子季节都先后过去了,知道爱吃柑橘类水果的我渡过一年里最美好的季度之后是什么忧伤的心情......可丑橘正是季节,我却被他丑陋的外表蒙蔽了。偶然我忍不住想吃酸的水果,果摊只有丑橘,我看着犹豫了很久,卖果的阿姨说好吃!不上火水多着呢,买几个尝尝!我就买了四个,拨开软软的外皮,掰下一瓣软软的果肉,不放心闻了闻不怪,放到嘴了一咬果汁爆满,酸酸甜甜的瞬间侵蚀了我的灵魂。我一瓣一瓣停不下来,丑橘我们真是相见恨晚!!\(>A<)/ 百科一下: 丑橘目前被称为健康绿色的水果,丑橘是柚子和橘子嫁接而获得的,继承了柚子和橘子的优点,而且还不上火的!丑橘维生素含量是橙子柠檬的几倍,丑橘的主要营养成分,维生素C的含量是50mg/100g。经过比较发现,丑橘的维生素C含量在同类水果中来说不低,普通橘子的维生素C含量大约28mg/100g,橙子的维生素C含量大约33mg/100g,柠檬的维生素C含量为22mg/100g。所以看也看出,这个丑橘的维生素C含量要远远大约其他同类水果,营养价值很高!丑橘可以生津止渴,化痰理气,具有着高营养值,高药用价值,是一种不错的具有着平民价位的水果。丑橘的皮晒干后可以入药,放在冰箱里可以除臭。 丑橘的营养成分(营养素含量/每100克) 热量(大卡) 36.89 碳水化合物(克) 9.02 脂肪(克) 0.00 蛋白质(克) 0.82 纤维素(克) 1.64

粒粒果肉巨低糖丑橘果酱
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 350ml水
  • 500g丑橘果肉
  • 中等大小 半个橙子皮屑
  • 大概25g的淀粉水淀粉
  • 用沸水烫过的可密封玻璃瓶
调味料
  • 30g糖
  • 少许盐

营养成分

热量

544.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

520.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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