【孕妇菜谱】凉拌菠菜豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5勺香油
- 1勺味极鲜
- 1勺油泼辣椒
- 1勺醋
- 2瓣蒜
蔬菜
- 1盒内酯豆腐
蔬菜类
- 1把菠菜
- 2根小葱
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
446.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
