简易红烧黑鱼段
简单
4人份
家里小朋友吵着要吃鱼，就买了一条黑鱼来试试，口感很不错。
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食材清单
其他
- 1大勺料酒
- 1大勺红烧酱油
- 1小勺蚝油
- 1瓶啤酒
- 半小勺十三香
- 适量（可不加）淀粉
- 适量食用油
海鲜
- 1条黑鱼
蔬菜
- 若干葱蒜
调味料
- 适量白糖
- 适量食盐
营养成分
热量
529.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
