全麦吐司面包(减脂必备)

简单 4人份

这款全麦吐司面包,全麦粉放的比较多,减脂的新伙伴可以试试,没有放糖,只放了点蜂蜜,就算你减肥也不可能一点糖都不沾,这点蜂蜜算什么🤪吃的其他东西也不敢保证里面没有糖份,这款面包不是那种外面卖的好吃的那种,但绝对是越吃越香的那种😋全麦面包都是这个口感,反正我觉得越吃越香,特别是和牛油果一起吃😋我用的是新良全麦粉,这个面粉比较吸水,用的液体特别多,你们看情况预留点牛奶,也可以放水,我用的250克模具,可以烤两个,如果用450克模具就把全麦粉换成280克

全麦吐司面包(减脂必备)
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食材清单

其他
  • 10克(可以不放)奶粉
  • 10克黄油
  • 15克蜂蜜
  • 1个鸡蛋
  • 250克牛奶
  • 300克全麦粉
  • 4克酵母
  • 50克高筋面粉
调味品
  • 3克海盐

营养成分

热量

725.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

9.0 克

11.0 克

544.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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