豌豆荚馒头

简单 4人份

离过年还有20天,春天快来了,最期待就是万物复苏,大地回春,一片绿意盎然。而大自然充满生命力的代表色就是绿色,今天就用一只豌豆荚来迎接春天的到来! 今天做的这只豌豆荚,不但逼真形象,可爱漂亮,对于不爱蔬菜的小朋友,这样神不知鬼不觉得把菠菜和南瓜添加到面团里面,他们吃了多少个都不知道里面有他们不爱吃的食物,嘿嘿! 做豌豆荚馒头,揉面的时候一定要揉光滑,成品才会光滑,不然就会坑坑洼洼。还有发酵时间一定要够,发至2倍大,馒头才会松软,不然发酵不好,成品就会很硬。 当然了, 要是你想再简单点,里面的豌豆可以直接用白色面团,就不用做南瓜泥了。

豌豆荚馒头
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食材清单

其他
  • 200克面粉
  • 2克酵母粉
  • 50克南瓜泥
  • 50克菠菜汁
调味料
  • 40克细砂糖

营养成分

热量

438.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

494.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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