蓬松好吃的肉松呀（面包机版）
简单
4人份
朋友刚生了小宝宝，在坐月子。这不能吃那不能吃，看着心疼呢，每天喝汤汤水水的想想都可怕...所以做了肉松给她，让她的月子有点滋味吧...
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食材清单
其他
- 1000克里脊
- 1个草果
- 1勺料酒
- 20克蚝油
- 25克生抽
- 2个八角
- 2个葱段
- 2克五香粉
- 2克白胡椒粉
- 30克植物油
- 5克老抽
- A以下煮肉用料
- B以下肉松用料
- 几粒小茴香
- 几粒花椒
海鲜类
- 20克鱼露
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 8克盐
- 90克糖
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
