懒人番茄饭
简单
4人份
一人我饮酒醉，笑看那佳人成双对，懒得做饭一锅端，懒人必备省时省力还不贵！
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1杯大米
- 1根火腿肠
- 2个鸡蛋
- 5朵香菇
- 半根胡萝卜
- 适量十三香
- 适量油
- 适量生抽
蔬菜类
- 2根芹菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
790.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
331.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将包心菜手撕成若干片，番茄洗干净备用。
2
虾仁剥好洗干净，胡萝卜切成丁备用。
3
洗好米倒入电饭锅，加入正常煮饭时三分之二的水、四分之三勺盐、少量胡椒粉和咖喱粉，滴入六七滴香油，再将胡萝卜丁、虾仁、包心菜均匀铺在上面，最后把整个番茄去蒂倒扣在中间，开电饭锅煮饭……
4
饭煮熟后就可以加入其他个人喜欢口味拌饭。
5
最后出锅装盘，再撒点芝麻点缀下，美味诱人。
