阿胶黄精乌鸡汤 | 气血双补
简单
4人份
有没有时常觉得早上上妆后白皙动人，到了中午以后，粉底脱落感觉就像蒙了一层不干净的黄气，不用别人提醒，你也会想到“黄脸婆”这个称呼。暗黄的皮肤总是缺乏光泽和生气。每个面若桃花的漂亮女人都有自己的修炼秘籍，我的妙招是阿胶黄精乌鸡汤，告别黄脸婆。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g黄精
- 10g龙眼肉
- 15g红枣
- 15g红莲子
- 20g芡实
- 20g黑豆
- 5g枸杞
- 8g阿胶
肉类
- 1只乌鸡
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
302.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
