芹香柳叶水煎饺
简单
4人份
对于不爱吃菜的孩子，办法其实好多，可以把各种蔬菜剁碎了包成包子啊、菜盒子、饺子什么的，也可以烙饼、还可以煮粥，反正就是弄成好嚼好咽的的样子。 还可以将各种颜色的蔬菜搭配在一起，红黄蓝绿，艳丽的色彩也会吸引孩子的眼球，蔬菜本身是非常美味的食品，只要能针对孩子的问题所在，采取恰当的方法，让孩子喜欢蔬菜并不难。
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食材清单
其他
- 味精
- 木耳
- 清水
- 玉米油
- 胡萝卜
- 豆腐干
- 面粉
- 香油
- 香菇
- 鸡蛋
肉类
- 猪肉馅
蔬菜类
- 姜末
- 芹菜
- 葱末
调味料
- 盐
营养成分
热量
691.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
939.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
