鲜芋红糖薏米红豆糖水(超级简单)

简单 4人份

夏天湿气会重些,因为老是吃冷的东西,所以吃这个糖水可以祛湿排毒

鲜芋红糖薏米红豆糖水(超级简单)
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食材清单

其他
  • 150克薏米
  • 250克红豆
  • 半个芋头
  • 大约1000克(不定)水
调味料
  • 适量红糖

营养成分

热量

305.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

166.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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