核桃炖蛋

简单 4人份
核桃炖蛋
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食材清单

其他
  • 一勺姜汁
  • 一勺红糖
  • 三勺黄酒
  • 两个鸡蛋
  • 五颗核桃
  • 所有的东西可以根据自己的喜欢增加或减少都行
  • 适量水

营养成分

热量

347.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

765.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

拿一个大点的碗,把两个鸡蛋打散,加一勺黄酒搅拌均匀

2

红糖(大概2勺左右,可以自己增减)加温水溶解,和平时蒸水蒸蛋的水量一样就行,是刚打好的鸡蛋液2倍左右

3

把红糖水倒进鸡蛋里,搅拌搅拌。对颜值有要求的姐妹可以过筛把鸡蛋泡沫撇去

4

取一些核桃肉,放进保鲜袋,用刀背或者擀面杖拍拍碎。

5

鸡蛋液放入蒸锅,冒气后先蒸五分钟,可以扣个碗或者保鲜膜在上面,蒸出来更平整。

6

五分钟后把核桃撒上面,这样核桃就不会沉下去了。再蒸5-7分钟,完全凝固就可以~

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