土豆烘蛋『土豆鸡蛋饼』

简单 4人份

还记得, 那时小学, 爸爸很少做饭, 但他最最拿手的就是鸡蛋饼! 某个放学回家, 第一次吃到了土豆蛋饼, 爸爸说冰箱里只剩一个土豆,一点香菜,一点肉丝,两个鸡蛋! 他就炒了菜,浇了蛋! 料满满的蛋饼出锅, 我和妹妹吃的特别欢喜, 后来也常常央求爸爸做! 后来的某一天, 和盆友出去吃饭, 吃到了『西班牙土豆烘蛋』 惊讶于吃货的智慧是如此相同, 今天兴起, 写个我常做的版本!

土豆烘蛋『土豆鸡蛋饼』
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1片芝士片(可不用)
  • 4个鸡蛋
  • 一点点辣白菜(可不用)
  • 一点点青椒(可不用)
  • 原料
  • 注:全程小火哦!
  • 配料
海鲜类
  • 1勺蒸鱼豉油

营养成分

热量

430.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

749.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆切丝~青椒,辣白菜切末~ps.辣白菜和青椒是昨天做菜剩下的,本着不浪费的原则,就放进去了,嘻嘻,大家可以加喜欢的蔬菜,或者小菜,做饭就是吃着舒服就行!

2

鸡蛋打散~

3

锅中放油,放入土豆丝(条),土豆切小块也行,不过我觉得没有土豆丝口感好~

4

土豆丝炒软,放入辣白菜丁丁~放入一勺蒸鱼豉油(生抽),口重的可以放些盐~

5

均匀的浇入蛋液,确保,土豆丝缝隙中充满蛋液~撒上青椒,老规矩,椒是配色的😂

6

上面铺上芝士片片~盖盖子,小火烘!

7

表面凝固~可以翻面啦!我的方法是把锅扣过来,蛋饼扣在锅盖上,然后再翻面进锅里……翻面后一两分钟就行!

8

出锅啦~焦的地方是芝士!我喜欢吃脆脆的口感,不喜欢焦的,可以在浇蛋液的时候浇一半放芝士,然后再浇一半蛋液,把芝士封印!

9

啦啦啦~来一块呀~

10

厚厚的蛋,面面的土豆,也可以沾些番茄酱,酸辣酱~

11

可以关注公众号,持续有菜谱更新,还有饭友的晚餐晒图😊

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