超细腻猪肉莲藕馅饺子
简单
4人份
莲藕真是好东西，滋补还不上火。无论煮汤还是炒来吃都很好，包饺子也是特别美味！我做了两次馅，第二次用错了擦丝器，结果做出来特别细腻，朋友说都没吃出来是莲藕馅的。菜谱主要介绍馅，因为我包饺子不好看，和面也是自己面和水看着来。
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食材清单
其他
- 300克-400克（视个人喜欢肉多少而定）莲藕
- 6-8克盐
- 一勺香油
- 三勺生抽
- 两勺色拉油（玉米油或葵花籽油）
- 半勺老抽
- 半勺蚝油
- 半勺黄酒
- 少量一点点就好胡椒粉
- 适量葱、姜、花椒
肉类
- 200克猪肉
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
545.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
