养生好喝的无敌豆浆配方,记得收好!配上油条,美美滴早餐。

简单 4人份
养生好喝的无敌豆浆配方,记得收好!配上油条,美美滴早餐。
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食材清单

其他
  • 20克小米
  • 20克糯米
  • 750ml水
  • 随自己口味糖
蔬菜
  • 50克黄豆

营养成分

热量

213.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

247.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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