香酥炸小黄花鱼
简单
4人份
孩子喜欢吃炸小黄鱼，但不喜欢吃带面包糠的，今天就用玉米粉炸了，非常酥脆，老人孩子都喜欢吃，味道鲜美，是补钙佳肴~
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食材清单
其他
- 15条黄花鱼
- 1勺料酒
- 2瓣蒜
- 约10粒花椒
- 适量植物油
- 适量玉米淀粉
- 适量玉米面
蔬菜类
- 2片姜
- 半根葱
调味料
- 适量椒盐
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
