海胆炒饭
简单
4人份
以前经常在酒店里吃海胆炒饭，我是很挑剔的，每次都觉得少了点味道，哈哈哈😄 现在自己会做了就按照自己喜欢的口味做。
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食材清单
其他
- 10克水
- 40克海胆
- 一个人的份量。
- 一个鸡蛋
- 一小勺姜汁
- 一小碗米饭
- 适量油
- 适量胡萝卜
- 适量青红甜椒
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
629.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
