百香果青柠鸡脚🌿

简单 4人份

这个夏天需要点凉,前几天发了百香果青柠鸡脚的图片,好多小伙伴让我发方子,那我今天就给大家写一写,写的不好大家不要嫌弃我🤣

百香果青柠鸡脚🌿
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 20只鸡脚
  • 28个小米椒(朝天椒)
  • 2根大芫荽
  • 5个青柠
  • 7~8个百香果
  • 一小撮花椒
  • 两瓣蒜
  • 二分之一茶匙鱼露
  • 适量冰块
  • 适量味精
  • 适量蜂蜜
蔬菜类
  • 小块姜
调味料
  • 1茶匙盐

营养成分

热量

679.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

536.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

因为地区差异,不知道大芫荽你们那叫什么我就把图片贴上来👇下面这货就是大芫荽。⚠️大家开始做前记得看小贴士哦。大蒜被我拍漏了,大家不要忘记哦(可以不加的啦🤣)

2

你们那都叫什么呢?

3

首先把鸡脚清理一下,指甲切了(干净卫生,一般带指甲的鸡脚我都不吃的😁),砍成两半(方便后面入味)期间烧一锅热水。处理好的鸡脚撒上盐用手搓洗,然后用水冲洗干净(这一步只是为了洗干净鸡脚,大家可以用自己的方法处理)

4

水烧开以后倒入洗干净的鸡脚,煮6~8分钟,期间准备一盆冰水,鸡脚煮熟后捞入冰水中浸泡(这一步是为了让鸡脚吃起来口感比较Q弹)

5

鸡脚浸泡期间我们把配料切一下,把姜、蒜切片;大芫荽切段;小米辣切碎,我们比较爱吃辣,今天用了28颗小🌶️🌶️🌶️想想都是很火爆的

6

然后把百香果切开用勺子挖出果肉放进一个干净的容器里、挤入柠檬汁,放入切好的姜、蒜、小米辣、花椒、放入1茶匙盐,适量味精,二分之一茶匙鱼露混合均匀。这个时候可以尝一下味道,根据自己口味调整下咸淡。

7

倒入鸡脚用筷子拌匀,加上大芫荽!这个时候如果汤汁没有没过鸡脚,用一个杯子接半杯凉白开加一个柠檬的柠檬汁和一点蜂蜜混合均匀,倒入容器,记得尝一下味道不够在加,放一点蜂蜜是为了中和下酸。

8

最后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏,至少5-6个小时,一般我是隔夜,入味会更好些。

9

这是今天做的,一会打包给朋友寄去(省内可以寄一下)

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