茼蒿炒蛋(伊莱特炒菜机器人)

简单 4人份

消食开胃,通便利肺。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。

茼蒿炒蛋(伊莱特炒菜机器人)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1截葱
  • 3个鸡蛋
  • 500g茼蒿
调味料
  • 1茶匙盐

营养成分

热量

580.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

201.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备好材料;

2

茼蒿切段,鸡蛋打散,葱切末

3

1.自动烹饪锅选择“炒”模式,加入适量油,烧热后倒入蛋液,凝固后划散,盛出待用;

4

另起锅,加少许油,放入葱花爆香;

5

放入茼蒿,翻炒半分钟;

6

放入炒好的鸡蛋;

7

再加入少许盐,翻炒均匀即可。

8

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