消食开胃,通便利肺。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。
580.0 卡
15.0 克
25.0 克
83.0 克
3.0 克
12.0 克
201.0 毫克
A,C
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
备好材料;
茼蒿切段,鸡蛋打散,葱切末
1.自动烹饪锅选择“炒”模式,加入适量油,烧热后倒入蛋液,凝固后划散,盛出待用;
另起锅,加少许油,放入葱花爆香;
放入茼蒿,翻炒半分钟;
放入炒好的鸡蛋;
再加入少许盐,翻炒均匀即可。
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