吃不够的核桃枣糕（附核桃处理方法）
简单
4人份
家里人都爱吃核桃枣糕，营养丰富，早餐的不二之选。大枣能补中益气，养血安神，强健骨骼。核桃益心健脑，促进血液循环，抗衰老。很多小朋友不喜欢吃核桃，觉得核桃发苦发涩，其实核桃发涩主要是粘在核桃肉上的皮，我们去掉这层薄皮，吃起来就不会苦涩啦！这个方子可以做12寸的。8寸减半，不要做6寸，因为会不够吃😄参考凌音的方子，自己又稍加改动。
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 120克玉米油
- 150克去核红枣
- 20克红糖（蛋黄）
- 240克低筋面粉
- 30克朗姆酒
- 40克蜂蜜
- 70克核桃肉（干果店买的炒熟的即食核桃）
- 8个蛋白
- 8个蛋黄
- 90克红糖（蛋白）
- 些许生芝麻（黑白都行，装饰用）
- 少许柠檬汁（白醋）
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
575.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
731.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
