肯定能发好的包菜包子
简单
4人份
包子可以说是我最喜欢的面食之一。 但是因为外面卖的包子都说不健康，在国外读书的时候也买不到包子，所以就开始自己学着做包子。 但凡带馅儿的东西，我肉馅儿都调的一般，但是素馅儿还行，今天就分享一下包菜包子。
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食材清单
其他
- 100-110克水
- 1克酵母
- 1根胡萝卜
- 200克包菜
- 200克面粉
- 4个鸡蛋
- 适量十三香
- 适量生抽
- 适量蚝油
- 适量食用油
海鲜类
- 1把虾皮
蔬菜
- 200克豆腐
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
880.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
