益母草鸡蛋瘦肉汤
简单
4人份
夏天是益母草丰收的季节，益母草对于女性健康有着重要的作用，特别是有痛经的女性，可以隔三差五的煲一餐益母草鸡蛋瘦肉汤来喝哦，既好喝又能调理身体。
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食材清单
其他
- 150克左右瘦肉
- 200克新鲜益母草
- 2只鸡蛋
- 适量生姜片
营养成分
热量
556.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
698.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净切好下水煮
2
添加瘦肉
3
添加鸡蛋
4
煮熟加油盐即可
