腊味电饭煲焖饭
简单
4人份
最近新型肺炎肆虐，呆在家里不敢出门，只能自己做，喜欢吃煲仔饭，但用砂锅做程序复杂，于是干脆用电饭煲做了一个，简单好吃，跟以前用砂锅做的味道差别不大，只是没有锅巴。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺胡椒粉
- 1根腊肠
- 2个鸡蛋
- 2勺生抽
- 2杯大米
- 3颗青菜
- 半勺老抽
- 半根胡萝卜
- 适量油
- 适量玉米、青豆
肉类
- 1块腊肉
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 1勺盐
- 半勺糖
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
203.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
