酱牛肉

简单 4人份

酱牛肉煮起来并不难,但要适合自己的家人就要花些心思了。我家主要是给小朋友吃的,首先要的就是酥烂。而且也不能太咸,因为小朋友是拿它当零食吃的。通常的煮法是煮一遍卤过就吃的。我为了让牛肉更烂一些,煮了三遍,也卤了三遍。这样煮过的牛肉非常的酥烂,连平常特别难嚼的牛筋,小朋友都能接受了。而且经过三次的卤浸,牛肉已经非常的入味了。所以煮的时候,即使调味调的比较淡,也不用担心牛肉会不入味了。

酱牛肉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 陈皮
  • 八角
  • 山楂
  • 桂皮
  • 牛腱
  • 香叶
蔬菜类
  • 大葱
  • 姜片

营养成分

热量

543.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

808.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

酱大骨
酱大骨
查看详情
卤牛腱子
卤牛腱子
查看详情
清炖牛腩
清炖牛腩
查看详情
腊味肉夹馍[家简呈厨•私房面食]
腊味肉夹馍[家简呈厨•私房面食]
查看详情