烤箱快手菜--牙签牛肉
简单
4人份
时隔一段时间我就馋烧烤，主要是想一口肉再来一口啤酒的感觉，岂不快哉！如果不出去吃烧烤在家里其实也是可以的，不能明火烧烤就用更健康的烤箱吧，也能烤出来焦焦的口感来，买一斤牛肉两个人吃足够了，其实是可以把肉切成片来烤制的，那为什么非得串在牙签上呢？一个是串起来受热更均匀，更重要的就是要那种“撸串”的感觉~~~ 这道菜制作时间是30分钟！
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食材清单
其他
- 1汤勺油
- 1汤勺生抽
- 1汤勺蚝油
- 1茶勺孜然粉
- 1茶勺胡椒粉
- 1茶勺茴香
- 1茶勺辣椒粉
- 少许白芝麻
肉类
- 300克牛肉
蔬菜
- 少许香菜末
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
117.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
