不粘锅版腊肠煲仔饭
简单
4人份
年货入了一袋儿腊肠
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1-2朵香菇
- 1根香肠
- 一个鸡蛋
- 一杯大米
- 一瓣蒜头
- 两勺味极鲜
- 少许蚝油
- 适量水
- 适量油
- 适量西兰花
蔬菜
- 一根大葱
调味料
- 少许盐
谷物
- 少许干辣椒面
营养成分
热量
302.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
566.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
