枸杞叶猪杂汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小把枸杞叶
- 5勺淀粉
- 适量油
- 适量猪肝
- 适量粉肠
- 适量胡椒粉
肉类
- 适量瘦肉
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净的猪杂切好
2
加入5片姜片，少量的白酒腌制10分钟去腥味
3
枸杞叶洗净备用
4
汤锅放入水，上灶烧开
5
水开放入猪杂，大火煮开3分钟，改小火煮。期间撇去浮沫
6
最后放入枸杞叶，再放盐，小火再煮2分钟
7
调个简单的蘸酱，蒜加酱油，香油，猪杂可以蘸着吃
8
完成，即简单又健康。接下来，享用美味吧
