手撕杏鲍菇

简单 4人份

杏鲍菇质地鲜嫩,蒸熟后手撕,尤其入味,口感滑嫩,很适合做开胃小菜。

手撕杏鲍菇
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食材清单

其他
  • 10g蒜头
  • 10g香葱
  • 15g辣椒油
  • 15g香醋
  • 300g杏鲍菇
  • 30g生抽
  • 5g花椒油
调味品
  • 5g白糖
调味料
  • 2g盐

营养成分

热量

545.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

380.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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