简单海蛎子炖豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1块豆腐
- 200克牡蛎
肉类
- 50克瘦肉
蔬菜类
- 1片姜
- 半根葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
596.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
