客家笋粄
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克笋
- 1勺蚝油
- 250克木薯粉
- 2克胡椒粉
- 2朵木耳
- 5朵香菇
- 适量克五花肉
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
377.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
198.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
