牛奶炖香蕉
简单
4人份
外面卖的香蕉牛奶并不便宜，自己做呢，搜了很多菜谱，都是打碎香蕉，然而我并没有料理机，不过我觉得牛奶炖香蕉，不仅保留原汁原味，而且还能吃到大块水果果肉，多好～
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食材清单
其他
- 250ml牛奶
- 一根香蕉
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
635.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
