水晶煎包
简单
4人份
小时候的味道，刚出炉的超好吃。
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食材清单
其他
- 1.面团：
- 15克猪油
- 2.馅料：
- 250克温水
- 3.
- 400克普通面粉
- 400克水
- 40克面粉
- 4克干酵母
- 4克泡打粉
- 一大朵黑木耳
- 一大根白萝卜
- 一小根胡萝卜
- 提前把它们混合
- 猪油用来炒馅料的，增香
- 适量猪油
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把这些小东西全都切丁！切碎它！
2
下油锅把他们炒熟（我放了一丢丢油，炒了胡萝卜，再放香菇，最后放入鸡蛋，西兰花，红薯粉，放一点蚝油和生抽，我没放盐，因为我吃的很淡）
3
饺子皮擀成薄片
4
像包包子一样，但这边皮小，我技术不行，所以有点丑哈哈
5
真的我只在不粘锅锅底喷了一点油，然后煎至底部金黄，放入水至一半，盖锅盖，水快干的时候，倒入一点淀粉水，可以有冰花的效果
