海鲜 | 蒸马头鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个辣椒
- 3蒜头
- 5条马头鱼
- 克清水
坚果
- 克花生油
蔬菜类
- 1根芹菜
- 4片姜
调味料
- 1勺酱油
- 5克盐
营养成分
热量
153.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
915.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
