苦瓜虽然是去火的天然食材，但是很多人对它的苦望而却步。所以去苦灰常重要！
444.0 卡
29.0 克
19.0 克
40.0 克
3.0 克
2.0 克
205.0 毫克
A,D
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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