燕麦椰蓉蛋挞
简单
4人份
非常好吃的一款蛋挞独创，特别喜欢吃椰蓉所以就加了椰蓉，燕麦营养丰富。我是第一次做(⊙o⊙)哦，0零失败
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食材清单
其他
- 11个蛋挞皮
- 20g即食燕麦
- 50g牛奶
- 70g淡奶油
- 适量椰蓉
蛋类
- 全蛋2个鸡蛋
调味料
- 15g白砂糖
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
641.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
