早餐9-皮蛋瘦肉粥
简单
4人份
本来早起想做蟹膏粥的，但是没有买到蟹，只好就地取材，做了皮蛋瘦肉粥
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食材清单
其他
- 1个皮蛋
- 半个鸡蛋大小瘦肉
- 半杯大米
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
503.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
