露笋蚝油杏鲍菇

简单 4人份
露笋蚝油杏鲍菇
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食材清单

其他
  • 100克露笋
  • 400克（两个）杏鲍菇
  • 一片姜片
  • 少许油
  • 少许蒜头
  • 少许蚝油
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

272.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

4.0 克

糖

3.0 克

钠

471.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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