快手核桃糊(破壁机版)

简单 4人份

核桃直接吃,真吃不下几个,做成甜点实在是繁琐。 为了给家里挑食的学生党补脑子,就想出了这个简单快手、味道又超赞的方法。 整体做完也就10分钟啊,适合我这个懒妈。 从营养和快手来讲非常适合当早餐。

快手核桃糊(破壁机版)
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食材清单

其他
  • 100克烤过的核桃仁
  • 40克糯米粉
  • 600毫升纯净水
调味品
  • 40克冰糖

营养成分

热量

287.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

681.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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