💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼

简单 4人份

龙利鱼鲜美鲜嫩,营养美味,番茄🍅制作的天然番茄酱维生素含量极高。

💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼
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食材清单

其他
  • 1个蛋清
  • 2瓣蒜
  • 半个(一人量)西红柿
  • 适量料酒
  • 适量油
  • 适量淀粉
  • 适量鸡精
  • 适量黑胡椒
海鲜
  • 半条龙利鱼
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

332.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

442.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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