杂粮养生粥

简单 4人份
杂粮养生粥
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食材清单

其他
  • 糯米
谷物
  • 克薏米
  • 克黑米
豆制品
  • 克红豆
  • 克黑豆

营养成分

热量

307.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

1.0 克

糖

6.0 克

钠

927.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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