凉拌生菜（减脂健康餐）
简单
4人份
简介：超级简单的生菜吃法，自家小菜园种的菜，新鲜脆爽、减脂健康。
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食材清单
其他
- 130g生菜
- 2g醋
- 2颗小西红柿
- 少量鸡精
调味品
- 5g酱油
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
180.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
