茄汁鲅鱼(电压力锅版)

简单 4人份

一直喜欢茄汁青鱼罐头,自己试着做做,爱人和孩子都非常喜欢😍

茄汁鲅鱼(电压力锅版)
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食材清单

其他
  • 7条鲅鱼
  • 一勺料酒
  • 三至四勺糖
  • 两个西红柿
  • 两小袋番茄酱
  • 四瓣蒜
蔬菜
  • 五片姜
蔬菜类
  • 一根葱
调味料
  • 两勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

218.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

938.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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