11M+鲜虾丝瓜粥:宝宝辅食营养食谱菜谱

简单 4人份

适宜月龄:11+ 昨天入伏了,往后一天比一天热。小宝宝们不耐热,又好动,常常满头大汗。这时候一定要给宝宝吃一些清清淡淡,汤汤水水的食物来补充水分。 ***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】,分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。 每天优先更新公众号,我在里面按月龄、食材和功效设置了详细的分类,可以一键找到你想要的食谱,不能更方便,欢迎找我来玩。 ***另外我搜集了千份珍贵的育儿资料(包括崔玉涛和蒙台梭利全集 等),想要的话就关注我的公众号,免费领取吧!!

11M+鲜虾丝瓜粥:宝宝辅食营养食谱菜谱
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食材清单

其他
  • 20克小米
  • 25克胡萝卜
  • 40克丝瓜
  • 40克大米
海鲜
  • 2只虾
蔬菜类
  • 2片生姜

营养成分

热量

140.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

742.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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