乌鸡汤

简单 4人份

一代宗师里有一句话,念念不忘必有回响,有灯就有人。 墨镜王的台词怎么样都是文艺的,不过对于一个吃货来说,念念不忘妥妥的是有回响声的,因为总是吃啊吃好歹是要长点肉。另外呢,有一碗汤,就是有人。 煲汤的整个过程就像一场美妙的旅行一样,你知道你要去哪,你也知道那边会有怎样的风景。但是你仍然不紧不慢的踏上行程,你看着周围的风景,就像这是理所当然的一样。 煲汤也是一样,不能急,不能赶。所有的准备工作都可以慢慢做,煲的过程无需打开锅盖一次一次的看,时间到了,它就是你心里的那个样子。

乌鸡汤
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食材清单

其他
  • 一只乌鸡
  • 适量党参
  • 适量当归
  • 适量枸杞
蔬菜
  • 一段葱
蔬菜类
  • 一块姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

101.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

312.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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