韩国海鲜披萨

简单 4人份

大家好~ 疫情期间不能出去吃饭,心血来潮想吃韩国披萨~ 于是自己上网找找看,就跟着做了。 我改善了一下视频里的一些步骤所以做法跟我在网上找的不一样哦

韩国海鲜披萨
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克水
  • 1勺醋
  • 1根青瓜
  • 2个鸡蛋
  • 3~4条八抓鱼
  • 5个蘑菇
  • 5只蟹柳
  • 75克面粉
  • 8只虾子
  • 一点就够了芝麻
  • 半根红萝卜
  • 随意的油
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味品
  • 个人口味盐
  • 个人口味胡椒粉
调味料
  • 3克糖
  • 3勺酱油

营养成分

热量

673.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

227.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所以蔬菜,海鲜切成丝。(蘑菇喜欢的话可以切成薄片)会好看一些

2

面糊:面粉过筛,加入适量的盐,胡椒粉,两个鸡蛋打进去,喜欢重口味的朋友可以放一点点鸡精,加入水,两勺油(加油的原因就是为了不要粘锅)搅拌到变成面糊

3

平底锅可以开火了,锅中倒一点油,把所有蔬菜海鲜放下去炒,炒到熟为止。炒好了之后倒入一个盘子中,等它稍微凉一些就可以把菜加入面糊中。

4

菜和海鲜凉了之后倒入面糊中,搅拌均匀,可以稍微试一点点看看够不够味,不够味的话加盐(所以一开始我说盐是随意的)不加也行,因为后面还会有酱料的~

5

加拌均匀之后~ 开火(平底锅)倒一点油,不需要很多因为面糊中已经有油了,所以不会很粘锅.拿一个汤的大杓,倒入锅中, 倒入之后把面糊擀成薄片。

6

煎成金黄色的就差不多了~ 煎的过程中可以用叉子往披萨里面戳小洞,让它里面的水器都蒸发出来,吃的时候就感觉不到湿湿的。这个分量可以做到2~3张饼哦

7

酱料:把酱油,糖,醋,芝麻,和水倒在一起~ 搅拌均匀,这就是海鲜披萨的酱料了

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