芝士酸奶蓝莓慕斯六寸
简单
4人份
清新的酸奶味，一点芝士味，新鲜的蓝莓，好吃不会腻
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食材清单
其他
- 100克水
- 10克吉利丁片
- 12g柠檬汁
- 130克淡奶油
- 200克酸奶
- 25克色拉油
- 3个鸡蛋
- 3片芝士片
- 40克温水
- 40克牛奶
- 5克吉利丁片
- 60克低粉
- 半瓶盖朗姆酒
- 慕斯：
- 打底戚风蛋糕：
- 适量蓝莓
- 铺面：
调味料
- 15克糖粉
- 30克细砂糖
- 75克细砂糖
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
304.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
